top of page
PHOTO-2026-05-14-22-39-34.jpg

Witaj w  ODDECH
Pilates & Yoga Studio

ODDECH Pilates & Yoga Studio to kameralne miejsce, w którym zwalniasz tempo, wracasz do ciała i łapiesz głębszy oddech. Łączymy pilates na reformerach z różnymi formami jogi, tworząc bezpieczną, wspierającą przestrzeń dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Pilates Reformer Ćwiczenia
Outdoor Yoga Pose

Jaki rodzaj zajęć mamy do zaoferowania w naszym studio?

Odkryj różnorodność praktyk, które pozwolą Ci odnaleźć harmonię między ciałem a umysłem. Zapraszamy do wypróbowania naszych unikalnych sesji dostosowanych do Twoich potrzeb.

Zdrowe plecy i prosta posta
Joga hormonalna 
Lifting twarzy jogą

Grafik zajęć

Sprawdź aktualny plan zajęć pilatesu na reformerach i praktyki jogi

Dlaczego nasze studio?

Prywatny parking

Wygodny dojazd bez stresu. Oferujemy bezpłatne miejsca postojowe bezpośrednio pod drzwiami studia, aby Twój czas na relaks zaczął się już od momentu przyjazdu.

Bezpieczeństwo i spokój

Dbamy o Twoją prywatność i komfort. Nasze studio znajduje się w nowoczesnym, monitorowanym obiekcie z profesjonalną ochroną, zapewniając pełną dyskrecję.

Kameralne grupy

Stawiamy na jakość, a nie ilość. Małe grupy treningowe pozwalają instruktorom na indywidualne podejście i korygowanie Twojej postawy w czasie rzeczywistym.

Sala i taras treningowy

Odnajdź harmonię w unikalnych warunkach. Praktykuj w naszych nowoczesnych wnętrzach lub ciesz się zajęciami na świeżym powietrzu na przestronnym tarasie.

Wykwalifikowany zespół

Twoje zdrowie jest w dobrych rękach. Nasi instruktorzy to certyfikowani eksperci pilatesu i jogi, którzy stale pogłębiają wiedzę na prestiżowych szkoleniach.

Dostępność cały tydzień

Znajdź czas dla siebie wtedy, gdy go najbardziej potrzebujesz. Studio jest otwarte 7 dni w tygodniu, oferując zajęcia w godzinach porannych i wieczornych.

Multisport i zniżki

Wspieramy Twoją regularność w dążeniu do formy. Honorujemy karty Multisport oraz oferujemy preferencyjne ceny dla studentów na wszystkie nasze karnety.

Anna Kowalska

Specjalistka od jogi Vinyasa Flow, skupiona na płynności ruchu i harmonii z oddechem.

Nasi instruktorzy

Nasz zespół tworzą pasjonaci ruchu i uważności, którzy z troską poprowadzą Cię przez każdą sesję w naszym studio.

Marek Nowak

Certyfikowany instruktor pilatesu na reformerach, dbający o siłę mięśni głębokich i zdrowy kręgosłup.

Karolina Wiśniewska

Nauczycielka Hatha jogi, która pomaga odnaleźć wewnętrzny spokój poprzez uważność i medytację.

Tomasz Zieliński

Ekspert od mobilności i stretchingu, pasjonat świadomej pracy z ciałem i regeneracji.

START

Dla osób stawiających pierwsze kroki w świecie pilatesu i jogi.

  • 4 zajęcia miesięcznie
  • Podstawy praktyki
  • Sprzęt w cenie

180 ZŁ / MSC

Oferta Członkowska ODDECH

Wybierz pakiet najlepiej dopasowany do Twojego rytmu dnia i potrzeb Twojego ciała.

STANDARD

Idealna propozycja dla regularnie praktykujących w naszym studio.

  • 8 zajęć miesięcznie
  • Dowolne sesje z grafiku
  • Zniżki na eventy

290 ZŁ / MSC

PREMIUM

Dla najbardziej zaangażowanych, szukających pełnej harmonii i głębi.

  • Nielimitowane zajęcia
  • Pierwszeństwo zapisów
  • Indywidualna opieka

450 ZŁ / MSC

Cennik

Odkryj harmonię w ruchu dzięki naszym przejrzystym pakietom zajęć pilatesu i jogi. Stworzyliśmy ofertę, która dopasuje się do Twojego rytmu życia i potrzeb Twojego ciała.

Chcesz zgłębić tajniki pilatesu i jogi?

Nasz blog to miejsce dla każdego, kto szuka spokoju i siły. Odkryj inspirujące artykuły o świadomym ruchu i poznaj wskazówki, które wzbogacą Twoją codzienną praktykę.

bottom of page